

Conseillé : boire abondamment- Fruits et légumes (60% du régime alimentaire).
A éviter ou réduire fortement : laitages (pathologies dermiques, rhume, colopathie…), protéïnes et graisses animales (viandes rouges, porc…), sucres, hydrates de carbone raffinés (déchêts acides), café, thé, alcool (acidose).
Conseils complémentaires : drainages réguliers , soutien immunitaire, traitement de terrain adapté.

Conseillé : réduction du totum calorique journalier, apports d’acides gras polyinsaturés végétaux (huiles : olive, colza, noix, carthame, périlla…), viandes blanches, ail, oignon… Alimentation hypotoxique (foie / VB)
A éviter ou réduire fortement : sel, acides gras et lipides saturés, café, alcool, thé…
Conseils complémentaires : cures de de drainage hépatique. Entretien cardio-vasculaire.

Conseillé : éviter la combinaison protéïnes-hydrates de carbone (surmenage pancréatique). Monodiètes… Manger peu et souvent (apport énergétique constant), consommer des fruits et légumes, oléagineux, glucides à index glycémiques bas…
A éviter ou réduire fortement : Supprimer les sucres d’absorption rapides et raffinés, les gâteaux. Réduire les céréales, même complètes.
Conseils complémentaires : cures de plantes toniques-amères (digestion) : armoise, zestes d’agrumes…